Menstruationsvård hänvisar till ett heltäckande tillvägagångssätt för fysisk konditionering för kvinnor före och efter menstruationen, i första hand inriktad på frågor som dysmenorré och försvagad immunitet. Den omfattar aspekter som värme, hygien, kost och psykologisk anpassning. Traditionell kinesisk medicin tror att kvinnor är mottagliga för kyla under menstruation, vilket leder till dålig blodcirkulation och kräver uppmärksamhet på värme och metabolisk balans.
Moderna omvårdnadssystem utvecklar gradvis fler-dimensionella lösningar: För värme läggs tonvikten på att undvika kall exponering för nedre delen av magen och ryggen, främja kompresser av varmvattenflaskor och kontrollera omgivningstemperaturen; hygienhantering kräver frekventa byten av sanitetsprodukter och varmvattenrengöring av vulva; kosten anpassas efter fysiologiska stadier, fyller på qi och blod före menstruationen, undviker varm mat under menstruationen och ger näring till yin och blod efter menstruationen; låg-intensiv träning rekommenderas för att undvika ökat buktryck. Psykologisk anpassning inkluderar meditation och musikterapi för att lindra hormonella fluktuationer. Vissa åtgärder, som att använda brunt socker ingefärsvatten för att reglera cirkulationen, ingår i rutinmässig akutvård.